A Jégember szuperhatalmának titkai: hogyan lehet legyőzni a betegségeket a hideg segítségével

2024 Szerző: Richard Flannagan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 00:07

Mássz fel a Mount Everest tetejére, csak cipőben és rövidnadrágban? Úszni jeges vízben 100 méterre a jég alatt? Két órán keresztül állni egy jégtartályban? - Mindez lehetetlennek tűnik az átlagember számára, legalábbis súlyos, ha nem halálos egészségügyi következmények nélkül. A holland Wim Hof azonban példájával - és tanítványai példájával is - bebizonyította, hogy az ilyen "szuperhatalmak" mindenki számára elérhetők.

Áprilisban 58 éves lesz Wim Hof, akit "Jégembernek" is neveznek. A legtöbb ember ebben a korban valamilyen egészségügyi problémát okoz és szomorúságot okoz; állandó stressz, mozgásszegény életmód, gyógyszerek, rossz ökológia, vírusok - több mint elegendő tényező van körülöttünk, amelyek olyan helyzethez vezetnek, hogy az egészséggel kapcsolatos panaszok szinte szokássá válnak. Wim Hof biztosítja, hogy mindezek csak kifogások, valójában minden betegségünk oka az, hogy megszakítottuk a kapcsolatot saját testünkkel, és elfelejtettük, hogyan kell hallgatni rá.

Wim Hof miatt több hivatalosan nyilvántartott rekord: 2007 -ben a Mount Everest 6,7 km -es magasságában robbant fel, csak csupasz volt és rövidnadrágot viselt, de ekkor nem ért fel a csúcsra, mivel megsérült lábát. megdöntötte saját rekordját azzal, hogy 1 óra 13 perc és 48 másodpercig jéggel ellátott edényben állt. Ez a rekord bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe.

2009 -ben Hof mindössze két nap alatt érte el a Kilimandzsáró -csúcsot, csak rövidnadrágban. Ugyanebben az évben a teljes maratoni távot Finnország hójában -20 ° C -on futotta (Hof öt és fél óra alatt, rövidnadrágban futotta a maratont). Ezt a maratont egyszerre forgatta a három legnagyobb csatorna - a BBC, a Channel 4 és a National Geographic. 2010 -ben ismét megdöntötte a rekordját, és 1 óra 44 percet állt a jégben. 2011 -ben Hof még tovább töltött egy fürdő jéggel - 1:52:42. Ugyanezen év szeptemberében víz nélkül futott egy maratont a namíb sivatagban. "Nem használok trükköket, minden rekordomat videóra rögzítem, vannak szemtanúk, minden dokumentált - a számok számok" - mondja Wim Hof.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy Wim Hof egyedülálló jelenség, és képességei személyenként eltérőek. Ugyanakkor ő maga biztosítja, hogy teljesen hétköznapi ember, és "szuperképességei" teljesen bárki számára elérhetők. Kiadott egy könyvet a módszeréről (angol és holland nyelven), valamint egy sor oktatóvideót, amelyek lehetővé teszik a test feletti uralom elsajátítását. "Csak annyit kell tenned, hogy elméddel irányítod a testedet" - mondja Wim. "Létrehoztam egy módszert, amelynek összetevői a légzés, a helyes hozzáállás és a hidegség. Ez optimalizálja a test és az elme közötti kapcsolatot."

Néhány évvel ezelőtt Scott Carney amerikai újságíró megbeszélt egy találkozót Wim Hof -tal, mivel nem hitt mindezekben a csodákban, Scott biztos volt benne, hogy mindez hamis volt. Azonban ahelyett, hogy szuperjelentést tett volna a kinyilatkoztatásról, Scott hirtelen ugyanazokat a "szuperképességeket" fedezte fel magában. „Az első napon csak 5 percig álltam mezítláb a hóban, aztán rettenetes fájdalom támadt. Miután azonban Wim -szel együtt gyakoroltam a légzést, a második napon 20 percig álltam. A harmadik napon - 45 És Wim elvitt minket a házunk mögötti jég vízeséshez, és ott meditáltunk egy padon, amíg a hó teljesen el nem olvadt körülöttünk a saját melegünktől. Végül 8 órán keresztül bolyongtunk a hóban, csak csupasz voltunk és rövidnadrágba öltöztünk. És a jeges szél ellenére forró voltam.”Edzése közben Scott lefogyott, és megszabadult régóta fennálló egészségügyi problémáitól.

"Bárki meg tudja csinálni" - mondja Wim Hof a módszeréről. "Csak a saját tested alkimistája leszel. Csak próbáld ki. Lélegezz be és lélegezz ki."

Az emberi képességek valóban határtalannak tűnnek. Nem is olyan régen írtunk egy másik jelenségről - Rosa Kuleshova történeteaki csukott szemmel látott.