Videó: A híres balerina továbbra is táncol, még kilenc hónapos terhes is
2024 Szerző: Richard Flannagan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 00:07
Mary Helen Bowers, akit "fitneszguruként" emlegetnek, és olyan sztárokat edzett, mint Kirsten Dunst, Liv Tyler, és ő volt a Natalie Portman edzője a híres "Fekete hattyú" film forgatása alatt, még mindig dolgozik és sztárként és rendes nőként edz, annak ellenére, hogy szó szerint egy hete maradt a szülésig.
Ahogy maga a 38 éves Mary is elismeri (Mary Helen Bowers), szereti a gondolatot, hogy amikor táncol, a gyermeke is vele táncol. "Olyan csodálatos tudni, hogy egy kis új élet teljesen megosztja veled mindazt, amit csinálsz" - mondja. Valójában ez a harmadik terhessége Máriának, és az előző két időszakban ő is folytatta a munkát terhességének utolsó napjáig.
Mary elismeri, hogy nagyon szerencsés, hogy terhessége komplikációk nélkül zajlik, de úgy véli, hogy a testen végzett állandó munkája és a test legkisebb változásainak folyamatos hallgatása teszi lehetővé, hogy időben alkalmazkodjon és elkerülje a problémákat. Az orvos azt is megerősíti, hogy Mary kiváló állapotban van, és még most is folytathatja a munkát.
Amikor Mary -t megkérdezik, hogyan sikerül különféle balettlépéseket végrehajtania ilyen nagy hassal, a lány nevetve válaszol, hogy valójában nem a túlsúly a legnagyobb probléma. Segít neki az állandó munka a testtel, hiszen nemcsak passzívan kell megfigyelnie a változásokat, hanem együtt kell dolgoznia velük, meg kell tanulnia alkalmazkodni. "Úgy tűnik számomra, hogy ez a saját testemre való összpontosítás segít megőrizni az egyensúlyt, és megelőzni a hátfájást és más problémákat, amelyek a nőknél a terhesség alatt gyakran előfordulnak."
Mivel Mary a nap nagy részét az edzőteremben tölti a tükör előtt, feszes trikót visel, nem tudja rávenni magát arra, hogy figyelmen kívül hagyja a változásokat, még ha akarja is. Mivel ez a megközelítés a korábbi terhességek alatt több mint indokolt volt, most Mary a balettiskolán végzett fő munkája mellett a hétköznapi gyermeket váró nőket is képezi. Kifejlesztett egy speciális fitness programot a terhes nők számára. Otthon vagy a kórházban feküdni és hallgatni, ha rosszabbodik, nem Maryről szól. Aktívan kell sportolnia, és soha ne hagyja figyelmen kívül a változásokat - csak így kerülheti el a problémákat - biztosítja a balerina.
Anna Pavlova minden idők egyik legnagyobb balerinája volt. Legtöbbje a haldokló hattyú híres szerepéről ismert, de kevesen tudják, hogy ő maga is saját hattyú -tó és még egy Jack nevű hattyú is.
Ajánlott:
A hamarosan 100 éves koreográfus minden nap táncol, és új rajongókat hódít meg
Dinky Flowers hosszú és viharos életet élt. A Nagy-Britanniából érkezett táncos, műkorcsolyázó és koreográfus ismerte az igazi csillagszállásokat, mert egykoron koronás személyek csodálták tehetségét. 2021 májusában a nő 100 éves lesz, és példát mutat a kimeríthetetlen energiára és optimizmusra. Nemrég a járvány miatt bezárták tánciskoláját, de a nagymama nem csüggedt, és most a saját garázsában tanít, és minden pénzt jótékony célra fordít. „Utálom, ha engem kérdeznek
Miért tanítják a brit szülők 6 hónapos kortól gyerekeiket egy vad szafarira?
Az angol Natalie és Will Barrad-Lucas szafarira vitte gyermekeit, amikor még nem voltak egy évesek. A lányukat csak 6 hónapos korában vitték magukkal, és 9 hónaposan megmutatták fiuknak Afrikát. A házaspár minden évben afrikai országokba utazik, és komolyan gondolkozik az odaköltözésen, mivel "ott könnyebb az élet". "Egy afrikai faluban olyan támogatást érzel az emberek között, amelyet hosszú ideig nem találtak az Egyesült Királyságban."
Hihetetlen videó: egy balerina táncol a zongora fedelén, élezett konyhai késeken egyensúlyozva
Az En Puntas Javier Perez videoinstalációja, amelyben Amelie Segarra balerina előad egy hihetetlen táncot zongora fedelén, pointe cipőben, amelyhez éles konyhai kések vannak rögzítve
Híres elsüllyedt hajók, amelyeket továbbra is meglátogathat
A történelem sok hajótörést ismer, a kutatók szerint ma a világon körülbelül hárommillió elsüllyedt hajó található, amelyeket még nem találtak meg. A legtöbb felfedezett hajó (és ez körülbelül 148 ezer) történelmi emlékműnek számít, és az UNESCO védelme alatt áll, mint az emberiség víz alatti kulturális öröksége. Vannak azonban olyan hajók is, amelyek zátonyra futottak a part közelében, még mindig a víz felszíne fölé emelkednek, vonzzák a turistákat és
A kilenc fiú anyja ismét terhes, és újabb fiút vár
Az, hogy a 37 éves Alexis gyermeket vár, nem lenne szokatlan, ha nem az lenne, hogy ez lesz a tizedik (!) Fia. Férjével, Davidtel együtt Alexisnek már kilenc fia van: a családi élet több mint 15 éve alatt a párnak majdnem minden második évben gyermeke született, és ugyanakkor csak fiúk születtek