13 híres színész, akik sokat nyertek vagy fogytak, különösen a szerepért

2024 Szerző: Richard Flannagan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 00:07

A színész által a képernyőn létrehozott kép csak a jéghegy csúcsa, és rengeteg munka van mögötte, a pszichológiai felkészüléstől a külső hasonlóságig. Nem mindig, annak érdekében, hogy teljes mértékben megfeleljen a szerepnek, elég sminkelni és öltözővel dolgozni. A színészeknek óriási munkát kell végezniük saját testükön. Néha elpusztítja az épített alakot az évek során, és néha éppen ellenkezőleg, fáradságosan egy teljesen más testet hoz létre.

1. Chris Hemsworth, Thor

Amikor Chriset leadták, jól felépített srác volt, szörfös testével - sportos, de sovány. Az öltöny rajta lógott, a megfelelő típus ellenére ó, milyen messze volt az igazi Mennydörgőtől. A rendező azt a feladatot kapta, hogy dobja a fő erőket a test pumpálására, és külsőleg feleljen meg az új szerepnek. Gyakorlatilag hat hónapig nem hagyja el a csarnokot, a színész tréfálkozik, hogy csak hintázni és fehérjetartalmú ételeket evett. Természetesen egyéni programot készítettek neki, és a legjobb hollywoodi edzővel dolgozott együtt, így sikerült.

Összesen 10 kg izomtömeget szerzett, de a forgatás után abbahagyta az ilyen intenzív edzést. Ezenkívül az öltöny felszerelése során kiderült, hogy kicsit túlzásba vitte, kicsit kicsi volt a kezében.

2. Natalie Portman "Fekete hattyú"

Natalie soha nem volt kövér, de ehhez a szerephez 9 kg -ot kellett leadnia. 160 cm magasságával 52 kg, a film forgatása során, amelyben balerinát alakított, 43 kg volt. Speciális étrendet fejlesztettek ki számára, vegetáriánus termékek alapján. Ráadásul sok órát töltött táncórán. Miután balerinát játszott, nemcsak nagyon vékonynak kellett lennie, hanem táncolnia is.

A forgatás után Portman visszatért normál súlyához, és sürgeti rajongóit, hogy ne ismételjék meg ezt a veszélyes kísérletet, mert a hősnő, akit alakított, étvágytalan volt, és csak grapefruitot evett, hisz abban, hogy vékonyságával szerepe lesz a Hattyúk tavában. Portman Oscar -díjat kapott a szerepért.

3. Jonah Hill és szerepei

Ez a színész soha nem volt karcsú, ami nem akadályozta meg abban, hogy sikeres karriert építsen a képernyőn. Éppen ellenkezőleg, szerepe vicces kövér nők, akiknek képeibe tökéletesen beleillik. Gyakran változtatott súlyán a szerepei miatt, például a "Macho és Nerd 2" című filmben 40 kg -ot fogyott, a "Boys with Trunks" pedig 20 -at. Annak ellenére, hogy súlya már megfelelt a képnek, úgy döntött, hogy hősét nem fogja zavarni egy színes második álla. És most a hamburgerek, a szóda és a késői vacsorák kerültek szóba. Ekkor érte el a súlya számára a kritikus határt 115 kg -nál. Érezte magában a légszomj, az izzadás és az ügyetlenség minden gyönyörét, és úgy döntött, hogy lefogy.

Most nem csak lefogyott, hanem fel is pumpált, racionálisabban kezdett enni, átgondoltan közelít meg mindent, ami a gyomrába kerül, és ez eredményt ad.

4. Jake Gyllenhaal, Balos

A színésznek nehéz dolga volt, mert közvetlenül a "Lefty" film előtt, amelyben bokszolónak kellett játszania, befejezte a "Stringer" című művét, amiért 14 kg -ot fogyott. Sőt, nem csak arról volt szó, hogy "megeszi" korábbi súlyát, hanem izomtömeget gyarapít, mert be kellett lépnie a ringbe és el kell játszania a bajnokot.

Edzései rendkívül intenzívek voltak, természetesen az erőgyakorlatok mellett a boksz is szerepelt, mert szükség volt arra, hogy az izmok a kívánt típusnak megfelelően fejlődjenek. Annak ellenére, hogy napi 6 órát kellett sportolnia, remekül érezte magát, bevallva, hogy 80 kg energiája és dühében volt része.

5. Matthew McConaughey, Dallas Buyers Club

Máté ebben a filmben egy AIDS -ben haldokló férfit alakított, nyilvánvaló, hogy az egészségben feltörő jóképű férfi, akárhogyan is szokta meg ezt a szerepet, aligha volt meggyőző. 4 hónapon belül 21 kg -ot dobott le, és körülbelül 60 kg -ot kezdett súlyozni, ami kritikus adat a korának és magasságának megfelelő ember számára. A fogyás orvosok felügyelete mellett történt, és annak ellenére, hogy sok problémát és kellemetlenséget okozott a színésznek, viszonylag biztonságos volt.

Gyakorlatilag nem hagyta el a házat annak érdekében, hogy ne csak vékony legyen, hanem sápadt is, gyakorlatilag nem mozdult, nehogy izomtömeget gyarapítson, hanem éppen ellenkezőleg, égesse el. Ebben az időszakban el kellett hagynia a társadalmi eseményeket. A forgatás befejezése után az első dolog, hogy kiszállítást rendelt magának a gyorsétteremből.

6. Tom Hardy, Bronson

A Bronson alakításának ötletét maga az ismert bűnöző hagyta jóvá, és valójában jóváhagyta Tom jelölését erre a szerepre. Nem meglepő módon, vékony és fanyar Tom, ő maga is bűnügyi területen nőtt fel, és túl kemény és robbanásveszélyes karaktere van, úgy tűnt, közel áll a fogolyhoz. Kommunikációjuk nemcsak a szerepkörbe való belépésre vonatkozó információcserére épült. Bronson képzési programot készített Tomnak, azon elv szerint, amellyel rázta magát az évek során.

Bronson, aki 180 cm magas és körülbelül centner súlyú, valóban benyomást kelt. A fekvőtámaszokat a fogvatartottakkal a vállán végzi, akkor is fut, amikor az őrök tartják, és általában nagy figyelmet fordít a fizikai alkalmasságára. A filmre való felkészülés során Tom majdnem 20 kg -mal nehezebb lett. Ugyanis, ahogy Bronson büntette, megetették a vágóhíddal, és kiképzésre hajtották.

7. Charlize Theron, "Szörny"

Charlize igazi profi, aki a színészetet nemcsak a reinkarnációban látja a képernyőn, hanem minden apró dologgal kapcsolatos hosszú távú munkában is. A "Szörny" című filmben piszkos drogfüggőt alakít, és sokak számára ez a szerep valódi kinyilatkoztatás volt, felfedezés, hogy a káprázatos Charlize ilyen is lehet.

A szerepre 14 kg -ot hízott. Nem volt nehéz, csak fánkra, szódára és egyéb édességekre támaszkodott, így a túlsúly nem váratott sokáig magára, és kizárta a sportolást, amitől petyhüdt az alakja. A többit szakemberek végezték neki. A fodrász arany fürtökből vontatót készített, a sminkesek "elrontották" a bőrt, és speciális betéteket találtak ki a fogakon. Már a következő Oscar -ceremónián Charlize elképesztően nézett ki, mint mindig, nincs túlsúly.

8. Tom Hanks, Kitaszított

A színész pályafutása során több mint 70 szerepet játszott, de ebben a filmben való forgatás miatt először hízott, majd rendkívül gyorsan fogyott. A forgatás alatt összesen 23 kg -ot fogyott. A film cselekménye szerint egy középkorú férfi repülőbalesetet szenved, és egy sivatagi szigeten kénytelen élni. Természetesen le kellett fogynia és növekednie kellett ez idő alatt, mert a hős kézről szájra élt.

Tom azonban Hollywood egyik leggazdagabb színésze, és biztosan nem él kézről szájra, ezért problémái voltak a gyors fogyással, és az események gyorsított módban jelennek meg a képernyőn. Ezért a forgatást egy időre fel is függesztették, hogy Tom megfelelően növekedjen és lefogyjon.

9. Demi Moore "Katona Jane"

Kultikus film, amely megfordította a színésznő karrierjét, és nem csak végzetes szépségeket játszó romantikus emberként nézett ki, hanem jellegzetes színésznőként. A film forgatásához több hónapot töltött egy katonai táborban, a "SEALs" program keretében edzett, ami nem volt lassan gyümölcsöző.

Edzési programja nemcsak kardió- és erőterheléseket, hanem pszichológiai technikákat is tartalmazott. Hiszen mindezt csak szívós pszichés ember tudta elviselni. Demi Moore bebizonyította, hogy nem csak szépség, hanem valódi harcos is; a szerepért folytatott küzdelemben nemcsak másoknak, hanem önmagának is bebizonyította, hogy az ilyen terhek hatalmában állnak. Mire a forgatás elkezdődött, a színésznő mindenfelől gond nélkül fekvőtámaszt végzett.

10. Curtis Jackson (50 Cent) "Egyéb dolgok"

Egy rákos fiú és egy felpumpált sötét bőrű rapper két olyan megjelenés, amelyek nem illeszkednek jól egymáshoz. A Miscellaneous Things című filmben azonban a szerep egy 50 Cent néven ismert rapperé lett. Nem sok rajongó azonnal felismerte őt ebben a szerepben, a különbség túl nyilvánvaló volt.

Ehhez a szerephez a referenciaérték 27 kg -ot esett le valamivel több mint egy hónap alatt. Természetesen ez rendkívül nehéz feladat volt, és észrevehetően megrendítette az egészségét. Fogyott az úgynevezett ivási étrend alapján, vagyis nem evett, hanem ivott - vizet, teát, levest. És kardióedzéseket végzett. Az erőnléti edzést lezárták, mivel elősegíti az izomnövekedést.

11. Christian Bale és szerepei

Nem a komoly drámai teljesítménye hívja fel a figyelmet a "The Machinist" című filmben. A forgatókönyv szerint Bale egy olyan karaktert alakít, aki egy évig nem eszik vagy alszik, megfelelőnek tűnik. Bale 28 kg -ot leadott ezért a szerepért. Sőt, folytatni akarta a fogyást, de az orvosok riasztást adtak, biztosítva arról, hogy a további fogyás visszafordíthatatlan következményekhez vezethet. A színész nem tartotta be a különleges étrendet, egyszerűen nem evett, naponta evett egy almát és egy konzerv tonhal konzervet.

A The Machinist után Christian a Batman Begins című filmben játszott, és 45 kg -ot hízott erre a szerepre, ezzel bebizonyítva, hogy teste bármivé tud alakulni, ha nagyon akar.

12. Renee Zellweger, "Bridget Jones naplója"

Nem volt olyan nehéz 15 kg -ot szerezni a szerepért, hogyan kell később visszahajtani őket, különösen azért, mert Rene annyira túlsúlyos, és rendkívül harmonikusan néz ki rajta. A hétköznapi életben gondosan figyelemmel kíséri a mérlegek mutatóit, és ritkán enged magának túlkapásokat, de egy érdekes szerep erős érv annak érdekében, hogy egy időre elfelejtse az edzést és a diétát.

A színésznő ugyanúgy hízott, mint mindenki a gyorséttermekben és a sörökben - ez a fő titka azoknak, akik hízni akarnak, és annyira lazák és kellemetlenek. Rövid idő alatt leadtam a megszerzett kilókat, ültem a mono diétákon és aktívan edzettem.

Jared Leto "27. fejezet"

Egy sportos színész soha nem nyomott 70 kg -nál többet, és nehéz volt elképzelni, hogy túlsúlyos. Miután azonban jóváhagyták az érdekes film "27. fejezet" egyik fő szerepére, úgy döntött, hogy hízik, hogy a lehető legjobban hasonlítson a hősre - egy szellemi fogyatékos gyilkost alakított, aki támadást tervezett. egy bálvány.

Fagylalt és olívaolaj segítségével 20 kg -ot hízott. De ez a súlygyarapodás nem volt hiábavaló, elrontotta az anyagcseréjét, és csak egy idő után tért vissza a mérlegen megszokott mutatójához. Sok rajongó nem ismerte fel a bálványt az új képen, a változások túl feltűnőnek bizonyultak.

13. Russell Crowe "A leghangosabb hang"

A felülmúlhatatlan Russell Crowe többször bebizonyította, hogy ő az övé a teste, és nem fordítva. Hibátlan volt a gladiátor szerepében, az öregedő Roger Isles szerepe pedig a vállán volt. Erre a megjelenésre hízott, és elérte 135 kg -os maximumát.

Mondanom sem kell, hogy Crowe, aki kiválóan uralja a testét, és többször is fogyott és hízott a szerepekért, kiválóan végezte ezt a feladatot. Egyébként Crowe általában alkohol nélkül hízik, bár a többi színész az étvágy növelésére és az emésztés rontására használja.

A színészi hivatást övező minden fényesség ellenére biztosan nem nevezheti könnyűnek. A testátalakítások mindig nyomokat hagynak az általános egészségi állapoton, különösen, ha ismételten végzik. De az igazi szakemberek készek az ilyen metamorfózisokra, és nem a külső héjuk túszai. Viszlát az egész világ harcol a kövérség jogáért és a test pozitivitásáért, az egyik színész hamburgert eszik, mintha nem önmagában, a másik pedig új étrenddel próbálkozik, és mindezt egyetlen szerep kedvéért.