Tartalomjegyzék:
- Phyllis Seuss múlt század és múlt életszakaszai
- Az ifjúság és a szépség titkai Phyllis Seuss -tól
- Az élet nem áll meg
Videó: 70 év után az aktív élet csak most kezdődik: jóga, ejtőernyőzés és a 98 éves Phyllis egyéb örömei
2024 Szerző: Richard Flannagan | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 00:07
Gyönyörű házban él, jógázik és tangózik, szeret gyönyörűen öltözködni, és fényképeket tesz közzé oldalain a közösségi hálózatokon. Semmi sem tűnik különlegesnek - ha elfelejti, hogy Phyllis Seuss 98 éves. És tényleg könnyű megfeledkezni róla, ha egy ápolt karcsú nő képeit nézzük. Phyllis Seuss nem tagadja, hogy folyamatosan küzd a korral, és továbbra is megosztja sikeres tapasztalatait a rajongókkal.
Phyllis Seuss múlt század és múlt életszakaszai
Phyllis Gehrig 1923. április 4 -én született New Yorkban. Tizennégy éves korában először jött balettleckére - azóta is táncol és táncol. A háború elkezdődött; Phyllis turnézott az amerikai hadseregben, majd játszott egy Broadway show -ban. Külön fejezet az életében a Donald Weissmuller táncosnővel duettben nyújtott fellépések voltak.
Harminc éves korában Phyllis férjhez ment, választottja a színész, humorista, Alan Seuss volt, aki televíziós sorozatokban játszott szerepeiről ismert. A házaspár közös projektekben egyesítette erőit, együtt felléptek a helyszíneken, és részt vettek New Yorkban és Los Angelesben. A házaspár néhány évvel később szakított, de Phyllis megtartotta férje vezetéknevét, és jó kapcsolatot ápolt vele 2011 -ben bekövetkezett haláláig. A második házasság - Norman Pinkus producerrel, két évtizedig tartott. Phyllis már elég tekintélyes korában - ötven évesen - saját vállalkozást nyitott, és női sportruházati sorozatot indított.
De nem csak az életrajz pontjai. Phyllis Seuss életének legfigyelemreméltóbb tulajdonsága az volt, hogy tehetsége, hogy nem túszul ejtette az idő, nem hagyta, hogy az életkor és az öregség diktálja a feltételeit. Hetvenöt éves korában Phyllis felfedezte a trapézrepülést - nem ez a legnépszerűbb időtöltés az idősebb hölgyek körében.
A tangó a fiataloknak való? Semmi ilyesmi! Ez a rajongás nyolcvanhárom éves korában elfoglalta Phyllis életét. Nyolcvanöt éves korában erőteljesen és főleg milongát táncolt - rokon tangótánc, csak lendületesebb. Maga Phyllis szerint a tanárával, Felix Chavezzel való találkozás új fejezetet nyitott az életében, és új értelmet adott neki. De három heti dél -amerikai táncóra Phyllis Seuss nem volt elég, pár év után jógázni kezdett.
Az ifjúság és a szépség titkai Phyllis Seuss -tól
A jóga ezt követően a Phyllis napi rutinjának nélkülözhetetlen részévé vált. De először (ebben a nyolcvanöt évben) szinte sportfeladatokat tűzött ki magának, például megtanult egy kézállást, ami általában véve bizonyos nehézségeket jelent még a fiatal sportolók számára is. Sikerült - és bár most Phyllis már nem képes megismételni ezeket az eredményeket, a jóga nem maradt a múltban.
Ez a karcsú nő hosszú évek óta minden reggel meditációval és testmozgással kezdte. A 2020-as világjárvány közepette a napi egy óra jóga nemcsak a fitten tartás módjává vált, hanem kiváló gyógyír is az önszigetelés alatti depresszióra. Phyllis egyébként erről beszélt előfizetőinek a közösségi hálózatokon: nem érez félelmet az új technológiák elsajátításától, és arra buzdít másokat, hogy legyenek nyitottak a folyamatos tanulásra.
Az előfizetők és rajongók kérésére Phyllis Seuss valamikor fogta a könyvet. Így 96 éves korában ez a színésznő és táncosnő író is lett, aki lelkiismeretesen teljesíti írási feladatait, beleértve a könyv reklámozását, az olvasókkal való találkozást és a beszélgetős műsorokban való beszédet.
A könyv Phyllis tanácsait tartalmazza azoknak, akik szintén szeretnének minél tovább fitten maradni, kapcsolatot teremteni elméjük és testük között, élvezni az életet az életből, annak ellenére, hogy elmúlik a megbocsáthatatlan idő. Ebben a kiadványban nincs semmi forradalmi - ahogy a közösségi oldalakon sem, Seuss arra szólít fel, hogy legyen aktív, ne hagyja magát beleütközni az ülő életmódba. - Táncolj, sétálj, csak mozogj! Anélkül, hogy ragaszkodna bármilyen különleges étrendhez, Phyllis bevallja, hogy egész életében változatos ételeket evett, de kis mennyiségben - tehát soha nem sokat.
A 96 éves (abban az időben) Phyllis a fizikai aktivitás típusaként nemcsak kedvenc jógáját és táncát nevezte meg, hanem szimulátorokon, ugrókötéllel, lépcsőzéssel végzett gyakorlatokat is naponta legalább tízszer. A Phyllis szobakerékpár beceneve "Jose" volt, és szintén fontos része volt napjainak.
Az élet nem áll meg
Phyllis Seuss most kilencvennyolc éves. Nem titkolja, hogy az életkor komoly hatással van az egészségre. A krónikus betegségek közé tartoznak a meniszkusz problémák, az ízületek és az izmok betegségei és a halláskárosodás. Phyllist állandóan figyelemmel kísérik az orvosok, és kemény csatának nevezi vágyát, hogy jó formában legyen. Ennek ellenére minden reggel hálával indul. "Minden nap felébredek ebben a csodálatos univerzumban, és azt mondom, milyen szerencsés vagyok, hogy ezt a hihetetlenül szép életet kaptam."
Hetven évvel ezelőtt Phyllis Seuss először repült repülőgépen. 90 éves korában ejtőernyős ugrást hajtott végre. Meglepő módon nem állított fel rekordot: az ejtőernyősök és a bolygó ejtőernyősök körében is addigra már voltak idősebb merészek. Máskülönben Phyllisnek van egy nővére, aki már ünnepelte 100. évfordulóját. Édesanyja, aki 94 évig élt, szintén hosszú májú volt.
A nagy kreatív élettartam másik története: Dinky Flowers, a hamarosan 100 éves koreográfus minden nap táncol és új rajongókat hódít meg.
Ajánlott:
Marina Neyelova vagy a 40 év utáni élet boldogsághoz vezető nehéz útja csak most kezdődik
Január 8 -án ünnepli 71. születésnapját Marina Neyelova, az RSFSR népművésze, színházi és filmes színésznő. A kreatív siker korán érte, amikor még diák volt, és szerepelt a "Régi, régi mese" című filmben. De a személyes boldogsághoz vezető út sokkal hosszabb és nehezebb lett: 40 évesen leánygyermeket szült, és 42 évesen sorsára jutott
"40 után az élet még csak most kezdődik": Mark Bernes népszerű kedvencének hattyúdala
"Dark Night", "Path - Frontal Track", "Cranes" dalait az egész ország énekelte. És hattyúdala, a legfontosabb az életben, Lilia Bodrova volt. Mark Bernes, akiről azt hitték, hogy nőcsábász és verekedő, véletlenül ezzel a nővel találta magát ugyanazon az asztalnál, már híres énekesnőként, és kiderült, hogy hű az utolsó napig. És szeretetet adott neki, és életet lehelt belé
Vladimir Etush joga a boldogsághoz: 80 év után az élet csak most kezdődik újra
Nevéhez egy egész korszak kapcsolódik a színházban és a moziban. A Vladimir Etush által játszott szerepekre emlékeztek ragyogásukról és tehetséges színészi játékukról, és az egész ország ismeri Saakhov elvtársat a "kaukázusi fogságból". Egy tisztviselő, aki megpróbálta megnyerni a komszomolista szívét, egy sportoló és csak egy szépség, Vlagyimir Abramovics egyfajta névjegyévé vált. A színész elismeri, hogy nem tudja elképzelni létezését nő nélkül, és ugyanakkor soha nem tett igényes házassági javaslatokat feleségeinek. Pere
Az élet még csak 100 -nál kezdődik: a hosszú élet titka a japán Okinawa -sziget lakói számára
A fő rejtély, amelyért az emberiség legjobb elméje harcol: mi a hosszú élet titka! A japán Okinawa -sziget szemléletes példája annak, hogy az élet csak 100 éves korban kezdődik! Egyszerre 457 centenárius él itt, akik már ünnepelték centenáriumukat. A szigetlakók átlagos várható élettartama 86 év, az emberiség erős felének képviselői pedig 78. Okinawa szigete a világ legegészségesebb helye, ahol az emberek boldog és virágzó életet élnek
Az élet csak most kezdődik 90 éves korában: epikus utazás a kontinensen
Norma férje, Leo tavaly nyáron hunyt el, és a veszteség után nem sokkal maga Norma is rákot diagnosztizált nála. Az orvosok azt javasolták, hogy Norma vegyen részt kemoterápián, de a nő határozottan elutasította. Már 90 éves, és a nő úgy döntött, nem kórházi ágyban, hanem kétségbeesett úton éli le napjait